Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, khám sức khỏe định kỳ và kiểm soát cân nặng... là những việc bạn nên làm để sống lâu hơn.
 |
Mai Thương (theo vnexpress)
12 điều đơn giản để sống lâu hơn
Theo dõi Báo Gia Lai trên
Có thể bạn quan tâm
Bạn không thích uống trà xanh, hãy suy nghĩ lại!
Ích lợi của dưa chuột với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Tăng cholesterol tốt nhờ quả bơ
Các loại thực phẩm hàng đầu dành cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ
Thể dục cải thiện sức khỏe tim mạch
Trào lưu ngồi ghế bóng làm việc: Nhiều lợi ích cho sức khỏe!
Công dụng không ngờ của bông súp lơ
Những thực phẩm ăn xong dứt khoát không nên uống nước
10 thói quen gây hại cho thận
Chỉ cần nắm được 9 mẹo nhỏ này, những bông hoa trong nhà bạn lúc nào cũng tươi
Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon
Uống nước bớt bệnh
Giảm cân nhờ ăn bơ
4 căn bệnh hạn chế ăn trứng
Lợi ích bất ngờ từ lá ổi
Hạt dưa hấu có công dụng chữa bệnh thần kỳ
Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ mùa nắng nóng
Vì sao nên luôn tích trữ cà chua và nghệ trong nhà?
Mùa hè, chăm sóc môi thế nào?
Muốn da, tóc đẹp, đừng quên gừng!
Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận
Những cách giúp tiết kiệm điện khi sử dụng điều hòa không khí
Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi
Lợi ích của cá hồi
Cách nhận biết 5 loại rau hay bị phun hóa chất
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng
Mùa hè, giữ nước cho cơ thể bằng thực phẩm
Đạm đậu nành giúp trị viêm ruột
Những thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt đỏ mà ít người biết
Những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói
Điều kỳ diệu của tỏi nướng
Bí quyết giữ sức khỏe khi du lịch
Mau đói do... ăn mặn
Những lợi ích tuyệt vời từ giá đỗ
Có cần uống đủ 8 ly nước mỗi ngày?
Những trường hợp không nên ăn đu đủ
