Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật, tử vong sớm và các hậu quả nghiêm trọng như suy thận, bệnh tim, mất thị lực và cắt cụt chi. Bệnh này đặc trưng bởi sự bất thường của tế bào β tuyến tụy và độ nhạy insulin.
Các nhà khoa học từ Trường Y, Đại học Aristotle Thessaloniki, Bệnh viện Đại học AHEPA (Hy Lạp) phối hợp với Trường Y Đại học Silesia (Ba Lan) tập trung tìm hiểu lợi ích của vitamin D đối với việc kiểm soát đường huyết và bệnh tiểu đường thông qua phân tích đánh giá các nghiên cứu sẵn có về đề tài này.
Kết quả họ đã phát hiện vitamin D đóng vai trò trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, bằng cách:
Cải thiện việc kiểm soát bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu nhận thấy bổ sung vitamin D giúp kích thích tiết insulin, cải thiện chỉ số đường huyết trung bình HbA1c và đường huyết lúc đói, cũng như làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo chuyên sang News Medical.
Có đủ vitamin D giúp giảm bệnh lý liên quan đến tình trạng kháng insulin.
Bổ sung vitamin D giúp giảm đáng kể chỉ số đường huyết trung bình HbA1c và mức đường huyết lúc đói, đặc biệt kể cả người lớn tuổi bị tiền tiểu đường.
Kết hợp hấp thụ vitamin D và canxi cũng giúp giảm đáng kể chỉ số HbA1c.
Bổ sung canxi và vitamin D cũng có thể ngăn ngừa tình trạng tăng đường huyết và kháng insulin
Hơn nữa, ở bệnh nhân tiểu đường nhỏ tuổi bị thiếu hụt vitamin D, bổ sung vitamin D cũng giúp giảm chỉ số HbA1c một cách có ý nghĩa lâm sàng.
Giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường
Hơn nữa, bổ sung vitamin D có lợi ích đáng kể đối với các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu còn làm nổi bật vai trò thiết yếu của vitamin D trong việc tái tạo và bảo vệ mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường.
Các tác giả cũng nhận thấy bổ sung vitamin D cũng làm giảm đáng kể các biến cố suy tim ở bệnh nhân tiểu đường lớn tuổi.
Sử dụng vitamin D cũng giúp giảm bệnh võng mạc tiểu đường, đồng thời bệnh nhân tiểu đường bị thiếu hụt vitamin D có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường cao hơn, theo News Medical.
Lưu ý khi bổ sung vitamin D
Tuy nhiên, quá liều vitamin D có thể gây tác hại nghiêm trọng. Vì vậy, tốt nhất nên phơi nắng 15 - 30 phút mỗi ngày vào sáng sớm để cơ thể tạo vitamin D một cách tự nhiên. Nếu muốn sử dụng chất bổ sung cần tuân thủ nghiêm ngặt ý kiến của bác sĩ.