Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.
Yoga đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới văn phòng. Do tính chất công việc ít vận động, việc tập yoga có thể giúp dân văn phòng thư giãn, phòng và điều trị bệnh.
 |
Mai Thương (theo Vnexpress)
