Nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology cho thấy thêm một lợi ích của quá trình thường xuyên tập thể dục.
 |
Các nhà khoa học thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) nhận thấy vận động giúp cải thiện khả năng sống sót sau khi bị nhồi máu cơ tim, và cơ hội sống sót càng cao nếu trước khi mắc bệnh đã có một sự tập luyện bền bỉ.
Khảo sát ở 14.223 người, các chuyên gia nhận thấy những ai hoạt động thể lực ở mức nhẹ hoặc trung bình/cao lần lượt giảm được 32% và 47% nguy cơ tử vong vì nhồi máu cơ tim, so với những người không vận động cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục kích thích dòng chảy máu đến tim, giúp làm lành vết thương, góp phần giảm tỷ lệ tử vong.
Theo thanhnien
