Chúng ta đều biết chuối là một loại trái cây bổ dưỡng. Đó là lý do chúng ta thường bổ sung chuối vào các bữa ăn hàng ngày để duy trì năng lượng, sự dẻo dai và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ chuối cũng rất có lợi đối với cơ thể chúng ta.
Vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12, magie và kali. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng và chất carbohydrate. Do vậy, nếu lượng đường trong cơ thể bạn xuống thấp, bạn cũng có thể ăn vỏ chuối. Lột vỏ chuối và đợi cho đến khi nó chuyển sang màu đen, khi đó vỏ chuối sẽ giúp bạn tăng lượng đường cũng như tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng vỏ chuối cũng được sử dụng cho chăm sóc răng miệng. Để có hàm răng trắng sáng tự nhiên, rất nhiều người đã dùng vỏ chuối chà lên răng. Vỏ chuối cũng có thể được sử dụng để trị mụn và làm giảm những vết thâm trên da.
Ngoài ra, vỏ chuối cũng được sử dụng để nấu ăn, đặc biệt ở nhiều vùng miền Nam Ấn Độ… Dưới đây là một số công dụng tuyệt bời đối với sức khỏe của vỏ chuối mà bạn cần biết:
Làm trắng răng
Để có một hàm răng trắng sáng tự nhiên, bạn hãy chà vỏ chuối vào răng mỗi ngày trong khoảng một tuần. Bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt sau đó.
Loại bỏ mụn cóc
Vỏ chuối giúp loại bỏ mụn cóc và ngăn chặn chúng quay trở lại. Chà vỏ hoặc đắp vỏ lên những vùng da bị mụn và để qua đêm sẽ giúp làm giảm mụn cóc.
Nấu ăn
Thay vì ném vỏ chuối vào thùng rác, bạn có thể sử dụng cho việc nấu ăn. Loại vỏ này thường được sử dụng để ướp và làm mềm thịt gà.
Điều trị mụn
Xát vỏ chuối cùng với mật ong lên da là biện pháp tốt nhất để điều trị mụn và giảm sẹo cho làn da của bạn.
Ngăn ngừa nếp nhăn
Vỏ chuối cũng có lợi cho làn da vì chúng chứa chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lão hóa da. Chúng giúp da duy trì độ ẩm, làm săn chắc da và cải thiện độ đàn hồi.
Giảm đau
Vỏ chuối có tác dụng làm dịu những chỗ đau trên cơ thể bạn. Nếu bị đau, bạn hãy massage bằng vỏ chuối và để trong vòng 15 phút, vùng bị đau của bạn sẽ dịu ngay lập tức.
Chữa bệnh vẩy nến
Đây là lợi ích bất ngờ từ vỏ chuối. Chà xát vỏ chuối sẽ giúp làm giảm ngứa và nhanh chóng chữa lành bệnh vẩy nến.
Điều trị vết côn trùng cắn
Côn trùng cắn có thể khiến bạn ngứa và đau. Hãy xoa vùng da bị cắn bằng vỏ chuối để giảm ngứa và đau.
Bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím
Vỏ chuối thường được biết đến với công dụng giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Để giảm tình trạng ngứa và mệt mỏi cho mắt, bạn hãy áp vỏ chuối lên mắt để mắt được thư giãn.
Làm sạch
Vỏ chuối cũng được sử dụng cho mục đích làm sạch những vật dụng trong nhà. Bạn có thể sử dụng nó để làm sạch giày, áo da, hay những đồ trang sức bằng bạc.
Mai Thương (theo VOV)