Làm đẹp da. Hàm lượng Vitamin C trong khế giúp bạn tăng đề kháng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, cảm nhẹ và có tác dụng làm đẹp da, giúp da thêm hồng hào, tươi sáng.
Trị mụn. Khế là loại quả ngon, bổ mà lại cực rẻ. Khế có tác dụng thanh nhiệt, làm nhuận tràng… Người ta còn biết đến với công dụng trị mụn khá hiệu quả từ loại quả dân dã này. Những người hay bị nổi mụn, ngứa, lở miệng, đau răng, sỏi niệu… có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách dùng khế thường xuyên.
Giảm cân. Vitamin C trong khế tác động trực tiếp đến quá trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể, bổ sung năng lượng từ các vi chất, chất khoáng tự nhiên, đốt cháy lớp mỡ thừa dưới da một cách an toàn và hiệu quả. Một bữa ăn có sự xuất hiện của khế chính là bữa ăn khôn ngoan cho người thừa cân, vừa giúp ngon miệng, vừa làm cơ thể thanh mát, tăng đề kháng,giảm cân nhanh chóng.
Đắp mặt nạ. Nghiền nhỏ 1 quả khế, bỏ hạt và lõi, trộn với 1 muỗng canh sữa chua không đường, đắp lên da trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện 2 lần mỗi tuần. Axit trong khế giúp sát khuẩn mụn, đồng thời sữa chua cung cấp độ ẩm và giảm viêm.
Nước ép khế giải độc cơ thể. Nước ép dâu khế là thức uống ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nước ép không chỉ ngon mà còn cho bạn làn da tươi tắn.da từ quả khế. Khế là loại trái cây ngon và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp hiệu qủa từ quả khế.
Trị tóc bạc sớm: Khế chua 150g, nước dừa 200ml, mật ong. Cách làm: Khế rửa sạch, ép lấy nước rồi hòa nước khế với nước dừa, trộn thêm mật ong vừa đủ uống, uống ngày 2 lần.
Mai Thương (theo kienthuc)