Lô hội giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, chữa táo bón và chống viêm rất tốt.
Từ lâu, lô hội đã trở thành loại mỹ phẩm tuyệt vời dành cho các chị em. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng dưỡng da, tẩy trang…, lô hội cũng có tác dụng phòng và chữa bệnh rất tốt. Nước lô hội có chứa nhiều vitamin như A, B1, B2, B6, B12, C, E, axit follic và chất khoáng có lợi cho cơ thể như natri, sắt, canxi, đồng, mangan cùng với 19 loại axit amin khác, trong đó có 8 axit amin cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất.
 |
Giảm cân
Thành phần collagen trong lô hội có tác dụng nuôi dưỡng tế bào tóc và da. Đây là những thành phần không dễ tiêu hóa vì vậy đòi hỏi nhiều năng lượng dẫn tới việc giảm trọng lượng cơ thể. Đối với những ai đã và đang áp dụng các biện pháp giảm cân, lời khuyên dành cho bạn là hãy uống nước lô hội.
Tăng cường hệ miễn dịch
Lô hội chứa các thành phần chống oxy hóa giúp hỗ trợ toàn diện hệ tiêu hóa, ngăn chặn sự tác động của các bức xạ tự do và chất thải môi trường trong cả ngày. Nước lô hội cũng có vai trò vận hành quá trình hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Chữa táo bón
Những người bị táo bón sau khi uống nước lô hội 10 phút có thể sẽ thấy ngay kết quả. Nước lô hội có tác dụng hỗ trợ quá trình bài tiết chất thải và chữa trị bệnh táo bón mãn tính. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đưa ra khuyến cáo không nên lạm dụng nước lô hội bởi nó có thể gây tổn thương ruột.
Chống viêm
Lô hội chứa 12 thành phần có vai trò cô lập các ổ gây viêm. Nó còn là loại thuốc chữa viêm khớp hiệu quả, làm giảm mọi chỗ sưng tấy trên cơ thể.
Cải thiện chức năng tiêu hóa
Lô hội duy trì sự hoạt động của bộ máy tiêu hóa bằng cách đảm bảo cho cơ thể hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua việc tăng cường bài tiết chất thải. Nước lô hội cũng có tác dụng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và men tiêu hóa, qua đó giảm triệu chứng ợ nóng và các vấn đề bộ máy tiêu hóa gặp phải.
Trị bệnh tiểu đường
Thực tế đã chứng minh uống nước lô hội liên tục trong vòng 3 tháng sẽ hỗ trợ việc trị bệnh tiểu đường thông qua hình thức kiểm soát lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, lô hội còn được biết tới với chức năng tăng cường quá trình lưu thông và lọc máu.
Chăm sóc da mặt
Thành phần collagen trong lô hội có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn, nó cung cấp độ ẩm, dinh dưỡng cho da và ngăn ngừa lão hóa. Lô hội cũng là bài thuốc tốt để chữa trị các vết cắt nhỏ, bỏng hoặc kích ứng da.
Mai Thương (theo Vnexpress)
