 |
Theo Reuters, nghiên cứu của Viện Quốc tế về sức khỏe cộng đồng và Trung tâm nghiên cứu Y khoa Hà Lan, tiến hành trên 35.000 người từ 20-70 tuổi trong vòng 10 năm qua cho thấy, những người sử dụng rượu vừa phải có thể giảm được 40% nguy cơ mắc tiểu đường típ 2 so với những người hoàn toàn không uống rượu.
Các nhà khoa học cho biết sử dụng rượu vừa phải được hiểu là uống một ly rượu đối với phụ nữ và hai ly rượu đối với nam giới mỗi ngày.
Nghiên cứu này cũng chỉ ra bốn nhân tố của một lối sống khỏe mạnh, có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường típ 2. Đó là: giữ cân nặng cơ thể ở mức trung bình không béo phì, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá và có một chế độ dinh dưỡng khoa học.
Theo TNO
